Start

Na skróty

Główna
Najnowsze wydanie
Archiwum wydań
Eventy

Użytkownik

Logowanie
Rejestracja

Kontakt

Redakcja
Reklama
Newsroom
Zapraszamy na

Immersive Workplace 2025

Zamów bilet
Redakcyjne
Rynek i inwestycje

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur elit

Rozwiązania

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur elit

Komentarze

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur elit

Obiekty

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur elit

Blogi

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur elit

Architektura i design

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur elit

Wideo

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur elit

Polecane Eventy

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur elit

This is some text inside of a div block.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

This is some text inside of a div block.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Featured from Blog

Article Title

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur elit

Czytaj wszystkie
Działy

Najważniejsze

Najnowsze wydanie
Wszystkie wydania

Okiem redakcji

Kwestia
Felieton
Wywiad numeru
Zdaniem ekspertów
Branża
Komentarze

Rynek i inwestycje

Inwestycje
Case study
Obiekty

Zarządzanie

Asset management
Property management
Facility management
Administracja
Logistyka

Człowiek

Workplace
HR
AV
Dobrostan

Usługi i technologie

Energia
Czystość
Technika i technologie
Bezpieczeństwo
Proptech
Usługi
Rozwiązania

Ekologia

ESG
Ekologia

Deska kreślarska

Design
Architektura

Stałe dzialy

Dodatek
Poradnik
Strategie
Zestawienia
Analizy
Best practice
Prawo i finanse
Obiekty
Corporate real estate
Commercial real estate
Centra handlowe
Biura
Magazyny
Hotele
Mieszkania
Tereny inwestycyjne
Powierzchnie biurowe
Wykonawstwo
Data center
Obiekty produkcyjne
Fabryki
Hale
Zapraszamy na

Immersive Workplace 2025

Zamów bilet
Eventy

Polecane

Navigator 2025
Immersive Workplace 2025
Kongres 2025
Szkolenie
Archiwum

Nasze

Konferenecje
Szkolenia
Archiwum

Branża

Kalendarz
Zapraszamy na

Immersive Workplace 2025

Zamów bilet
Zestawienia

RFI BOOK

Fit out 2025
Energia 2025
Facility Management
Landlord and tenant services providers
Technologie Corporate Real Estate

Archiwum

2024
2023
2022
Zapraszamy na

Immersive Workplace 2025

Zamów bilet
Zaloguj sięRejestracjaWyloguj sięMoj profil

View Cart ( 0 item items )

0
Najnowsze wydanie
Zamknij

Twój koszyk

Razem: 0.00 zł
Razem z VAT: 0,00 zł
Przejdź do kasy
Poprzedni artykułMenuNastępny artykuł

Spis treści

Text Link
Text Link
Łamiąc bariery wyobraźni
Łamiąc bariery wyobraźni
test 1
test 1
Eco Cleaning
Eco Cleaning
Inteligentny cleaning
Inteligentny cleaning
Modernizacja instalacji – klucz do oszczędności
Modernizacja instalacji – klucz do oszczędności
Właściwy wybór
Właściwy wybór
Technologia wspierająca WWO
Technologia wspierająca WWO
Od Serendipity do proksemiki
Od Serendipity do proksemiki
Uratujmy obiekt przed pożarem
Uratujmy obiekt przed pożarem
Synergia energooszczędności
Synergia energooszczędności
Inwestycyjny Poznań
Inwestycyjny Poznań
Świadectwa charakterystyki energetycznej — czy jest się czego bać?
Świadectwa charakterystyki energetycznej — czy jest się czego bać?
Złapać oddech
Złapać oddech
Dachy zielone — rewolucja w urbanistyce
Dachy zielone — rewolucja w urbanistyce
Asset management z ryzykiem za pan brat
Asset management z ryzykiem za pan brat
Infrastruktura Krytyczna (IK) – projektowanie, identyfikacja, utrzymanie i ochrona
Infrastruktura Krytyczna (IK) – projektowanie, identyfikacja, utrzymanie i ochrona
Inwestycyjny potencjał turystycznego Wrocławia
Inwestycyjny potencjał turystycznego Wrocławia
Poznaj 5 kluczowych kompetencji miękkich w branży FM
Poznaj 5 kluczowych kompetencji miękkich w branży FM
Mobilna komunikacja
Mobilna komunikacja
Algorytmy sterujące wykorzystywane jako sposób na zintegrowane zarządzanie energią
Algorytmy sterujące wykorzystywane jako sposób na zintegrowane zarządzanie energią
Projektowanie toalet – krok po kroku
Projektowanie toalet – krok po kroku
Uodpornieni, nie ogłuszeni
Uodpornieni, nie ogłuszeni
Klasyczne koło Sinnera i ewolucja środków czystości
Klasyczne koło Sinnera i ewolucja środków czystości
Kompatybilność i efektywność
Kompatybilność i efektywność
Środki czystości idą w ślad neutralności
Środki czystości idą w ślad neutralności
Elektromobilność obowiązkowa
Elektromobilność obowiązkowa
Realizacje Engie Zielona Energia:
Realizacje Engie Zielona Energia:
Zoom na funkcjonalności
Zoom na funkcjonalności
Wymagający zamawiający
Wymagający zamawiający
Dekarbonizacja — czas na działania
Dekarbonizacja — czas na działania
Opowieść o właścicielu i fit outcie
Opowieść o właścicielu i fit outcie
Eksploatacja wymagająca opieki
Eksploatacja wymagająca opieki
Elektromobilne regulacje
Elektromobilne regulacje
Imported item 38
Imported item 38
Certyfikacyjne case study
Certyfikacyjne case study
Najlepsze miasto do życia… a do inwestycji?
Najlepsze miasto do życia… a do inwestycji?
Poznaj 11 topowych inwestycji w Poznaniu
Poznaj 11 topowych inwestycji w Poznaniu
Pogodzenie oczekiwań
Pogodzenie oczekiwań
Coworkingowa Fuzja
Coworkingowa Fuzja
Łączenie różnych generacji
Łączenie różnych generacji
Bezpieczne przejście
Bezpieczne przejście
By sprawiedliwości stało się zadość
By sprawiedliwości stało się zadość
Razem czy osobno?
Razem czy osobno?
Realizacja optymistycznego planu
Realizacja optymistycznego planu
Projektowanie zrównoważone i ekologiczne (cz. I)
Projektowanie zrównoważone i ekologiczne (cz. I)
Zalpha a srebrne tsunami
Zalpha a srebrne tsunami
Minimalizując ryzyko
Minimalizując ryzyko
Gotowi na dialog
Gotowi na dialog
Redefinicja środowiska pracy
Redefinicja środowiska pracy
Inwestycje w centrum Polski
Inwestycje w centrum Polski
Windą do nieba
Windą do nieba
FM pomaga zdobyć BREEAM
FM pomaga zdobyć BREEAM
By uniknąć luk i incydentów
By uniknąć luk i incydentów
Prawnicy jako pracownicy
Prawnicy jako pracownicy
Z myślą o wszystkich ludziach
Z myślą o wszystkich ludziach
Nawigacja po świecie administracji
Nawigacja po świecie administracji
Zatrzymać Wielkie Wymieranie
Zatrzymać Wielkie Wymieranie
Czy zielone się opłaca?
Czy zielone się opłaca?
Czy umiesz pytać o czystość?
Czy umiesz pytać o czystość?
Prawo sztuki
Prawo sztuki
Wszystko da się zrobić
Wszystko da się zrobić
Przełomowa zmiana dla inwestorów
Przełomowa zmiana dla inwestorów
Ekologiczna fabryka znanych chipsów
Ekologiczna fabryka znanych chipsów
Kliknij, zarezerwuj i… parkuj!
Kliknij, zarezerwuj i… parkuj!
FM zorganizowany książkowo?
FM zorganizowany książkowo?
Opinia partnera Kongresu „Obiektów”
Opinia partnera Kongresu „Obiektów”
Subiektywnie o Kongresie
Subiektywnie o Kongresie
Biznes w obliczu zagrożenia
Biznes w obliczu zagrożenia
Technologie informatyczne w służbie facility management
Technologie informatyczne w służbie facility management
Polska a technologiczna rewolucja
Polska a technologiczna rewolucja
Nowa era cleaningu
Nowa era cleaningu
Niezbędna symbioza
Niezbędna symbioza
W poszukiwaniu bezpiecznego domu
W poszukiwaniu bezpiecznego domu
Włącz uważność
Włącz uważność
Załatać luki w prosty sposób
Załatać luki w prosty sposób
Sprawdź energię
Sprawdź energię
Motywacja i mobilizacja
Motywacja i mobilizacja
Ewolucja miejsca pracy
Ewolucja miejsca pracy
Czy to już „social space”?
Czy to już „social space”?
Odpowiedzi na wyzwania 2024
Odpowiedzi na wyzwania 2024
Sens referencji w FM
Sens referencji w FM
Więcej niż administracja
Więcej niż administracja
Inwestycja w doświadczenia
Inwestycja w doświadczenia
Certyfikacja, bezpieczeństwo i ekologia
Certyfikacja, bezpieczeństwo i ekologia
Wizja lokalna — poradnik dla zamawiających
Wizja lokalna — poradnik dla zamawiających
ESG w natarciu
ESG w natarciu
Potrzeby w świetle jupiterów
Potrzeby w świetle jupiterów
Zielone pagórki Diuny
Zielone pagórki Diuny
Rynek magazynowy w pigułce
Rynek magazynowy w pigułce
Nie samą optymalizacją rynek żyje
Nie samą optymalizacją rynek żyje
Godna prezentacja w nowej generacji obiektów
Godna prezentacja w nowej generacji obiektów
Surowa forma, ekspresyjność wyrazu
Surowa forma, ekspresyjność wyrazu
Zrozumieć misję Facility Management
Zrozumieć misję Facility Management
Zaufać zdrowym emocjom
Zaufać zdrowym emocjom
Strategia ESG w inwestowaniu
Strategia ESG w inwestowaniu
Capex i Opex od podszewki
Capex i Opex od podszewki
Planując budżet na ESG
Planując budżet na ESG
Ocenić jakość
Ocenić jakość
Paragrafy o BMS
Paragrafy o BMS
Inwestowanie z nową perspektywą
Inwestowanie z nową perspektywą
Magazyn
2025
2024
05
08
Human Centric
<< ARTYKUŁ TOWARZYSZĄCY

Lekcja z Matrixa dla Nowoczesnego HR

Ochrona Ludzkich Zasobów

18/5/2025
22.08.2024
Małgorzata Furtak
Dyrektorka Biura BHP & Wellbeing, Psycholożka
Pokaż bio

Managerka z wieloletnim stażem w wielu obszarach od operacji, przez obsługę klienta po BHP i troskę o dobrostan pracowników. Jest absolwentką studiów na kierunkach finanse i bankowość, BHP oraz psychologia. Obecnie skupiona na strategicznym podejściu do budowania kultury troski o zdrowie w środowisku międzynarodowym. Tworzy pionierskie rozwiązania w zakresie bezpieczeństwa fizycznego i psychicznego oraz chętnie dzieli się doświadczeniami jako prelegentka na wydarzeniach w kraju i zagranicą.

Rozmawiał/-a
Sylwia Łysak
Stanowisko
Spis treści

Czy można myśleć o pracownikach jako o zasobie naturalnym lub materialnym? A jeśli tak, to w jaki sposób o niego dbać, a także zaplanować dobrą strategię HR-ową w tym zakresie? Czy żyjemy w korporacyjnym Matrixie? I dlaczego troska o pracownika powinna obchodzić absolutnie wszystkich pracodawców?

REKLAMA

Co łączy słynny „Matrix” z trendami w HR?

Przypomnijmy sobie: Maszyny zapanowały nad światem i uczyniły z ludzi źródło odnawialnej energii dla siebie. System miał jednak luki, które wykorzystali rebelianci i nie bez przeszkód oraz zadziwiających zwrotów akcji wykorzystali do tego, by odzyskać pamięć i wywalczyć wolność dla całego rodzaju ludzkiego.    Już domyślacie się, do czego chcę nawiązać? Sama pracowałam w wielu międzynarodowych korporacjach i kiedy widzę hasło: „zasoby odnawialne”, mimowolnie towarzyszy mi refleksja, czy przypadkiem w odhumanizowanym świecie nie zaczęliśmy traktować pracowników jako zasób naturalny, który „przetwarzamy” szybciej niż możemy go odtworzyć. Ta myśl nie pojawiła się znikąd, albowiem jest poparta szeregiem statystyk, które publikowane są w mediach branżowych. Wystarczy spojrzeć na najnowszy raport Gallupa „State of the Global Workplace”. Jak pokazują podstawowe statystyki dla Europy:  

     
  • blisko 40% osób skarży się na doświadczanie codziennego stresu;
  •  
  • między 15 a 20% osób wskazuje na dojmujące odczuwanie smutku, samotności i złości;
  •  
  • 47% osób podkreśla, że zmaga się z życiem, czyli ich dni wypełnia pokonywanie mniejszych i większych trudności;
  •  
  • gdy przyjrzyjmy się wartościom związanym z zaangażowaniem w pracę, wówczas okazuje się, że 87% pracowników nie jest w nią zaangażowanych.
  •  

 Z kolei w raporcie „Kondycja psychiczna polskich pracowników” prezentowane dane alarmują:  

     
  • 97% zarządzających zauważyło spadek motywacji i zaangażowania pracowników na przestrzeni ostatnich 3 lat;
  •  
  • Aż 33% pracowników w Polsce spełnia przesiewowe kryteria diagnostyczne do dalszej oceny w kierunku zaburzeń nastroju lub zaburzeń lękowych;
  •  
  • 18% pracowników korzystało ze wsparcia psychologicznego na przestrzeni ostatniego roku;
  •  
  • Średni czas absencji z powodu złego stanu psychicznego Polaków wynosi 20 dni w skali roku.  Analizując temat, warto zwrócić uwagę na statystyki z 2023 roku, które pokazują, że rzeczywisty tygodniowy czas pracy osób w wieku 20-64 lata w ich głównej pracy w UE wynosił średnio 36,1 godziny. Przy bliższym spojrzeniu na kraje UE, można dostrzec znaczące różnice. Najdłuższe tygodnie pracy odnotowano w Grecji, Rumunii, Polsce i Bułgarii – powyżej 39. Z kolei najkrótszym tygodniem pracy mogły pochwalić się Niderlandy, Austria i Niemcy – poniżej 34.
  •  

  

                         Średnia liczba rzeczywistych tygodniowych godzin pracy w głównym miejscu pracy, 2023 r.  (osób zatrudnionych w wieku od 20 do 64 lat)    Źródło: https://ec.europa.eu/eurostat/en/web/products-eurostat-news/w/ddn-20240530-1
                         Wykres: Prognozowana liczba ludności rezydującej według ekonomicznych grup wieku w latach 2023-2060

Co robimy z danymi?

Znamy dane, ale co z nimi robimy?    Powyżej ukazane dane nie są żadną nowością. Pytanie brzmi: Co możemy z tym zrobić jako pracodawcy i jak w rzeczywistości realizujemy pomysły na poprawę kondycji pracowników?    Gallup zwraca uwagę, że sam zakup popularnych aplikacji poprawiających samopoczucie czy szkolenia z zakresu radzenia sobie ze stresem nie rozwiązują problemu. Każde narzędzie, nawet najlepsze, jest bezużyteczne, jeśli nie pokażemy pracownikom, w jaki sposób z niego korzystać, nie damy im przykładu swoim zachowaniem i nie wygospodarujemy przestrzeni na korzystanie z udogodnień.    To samo odnosi się do sposobu zarządzania. Żadna, nawet najlepsza aplikacja, program szkoleniowy i drogi pakiet prywatnej opieki medycznej nie zadziała, jeśli nie dostosujemy sposobu zarządzania do wymogów nowoczesnego pracownika.    Zadbajmy o podstawy: zapewnijmy pracownikom szeroko rozumiane bezpieczeństwo i higienę pracy, dostarczmy warunków i sprzętu do efektywnego wykonywania pracy oraz rzeczywiste wsparcie przełożonych, służb BHP i HR. To wymaga nie tylko zrozumienia, lecz także działań ze strony kierownictwa i dawania pracownikom przykładu swoim zachowaniem.    Stąd priorytetem powinno być rozwijanie i uwrażliwianie kadry menedżerskiej na potrzeby konkretnych zespołów w konkretnych środowiskach pracy, w tym transparentne wyznaczanie celów i harmonogramowanie zadań, dostosowanie zadań i miejsca pracy do potrzeb i talentów oraz troska o dostosowanie obciążenia pracą do możliwości zespołów.    Jeśli mówimy o globalnym kryzysie zdrowia psychicznego, to pracodawcy z pewnością mogą odegrać istotną rolę w jego przezwyciężeniu dzięki odpowiedniemu gospodarowaniu kapitałem ludzkim.    Co w praktyce możemy zrobić tu i teraz?

Holistyczny program troski o pracownika – hasło reklamowe czy rzeczywista praktyka?

   W poprzednim artykule https://obiekty.org/articles/48758/ zwracałam uwagę na konieczność przyjrzenia się naszemu podejściu do ludzi na każdym etapie ścieżki pracownika w firmie. Od działań, które osobie poszukującej pracy przedstawią nas w odpowiednim świetle, przez proces rekrutacji, on-boarding, dojrzałość w organizacji i moment rozstania – w najlepszym przypadku, gdy po wielu latach udanej współpracy żegnamy go przed odejściem na emeryturę.    To jeden aspekt holistycznego, czyli całościowego ujęcia tematu. Dziś chciałabym zwrócić uwagę na połączenie strategii biznesowej i HR w firmie, oraz opracowanie strategicznego planu działania mającego na celu budowanie kultury dbania o zdrowie w organizacjach.

Strategia: działaj szybko

, ale nie oczekuj szybkich rezultatów    Podejście strategiczne, które uważam za jedyne słuszne, ma to do siebie, że musimy wyznaczyć sobie cele długoterminowe i zawsze działać z myślą o realizacji zadań nadrzędnych. Oczywiście nasze plany taktyczne możemy dostosowywać na bieżąco do sytuacji w otoczeniu, lecz nie możemy tracić z radaru wizji, do której dążymy w dłuższej perspektywie.    Jeśli zadeklarujemy, że sformułowanie „kapitał ludzki” traktujemy dosłownie i uważamy, pracowników za największe dobro, jakim dysponuje firma, to będziemy dbać o nich jak o dobra materialne, albo lepiej: będziemy troszczyć się o ich stan (zgodnie z ich potrzebami), chronić przed przepracowaniem, oferując czas na regenerację, a także inwestując w ich rozwój.    Z perspektywy doświadczeń Santander Bank Polska za kluczowe uważam:  

     
  • zaangażowanie najwyższej kadry menedżerskiej;
  •  
  • uwzględnienie troski o pracownika w strategii biznesowej firmy;
  •  
  • dobór właściwych celów strategii troski o pracownika i odpowiednich miar sukcesu;
  •  
  • dopasowanie narzędzi do celów i potrzeb danej firmy;
  •  
  • właściwe wykorzystanie dostępnych narzędzi wspierających bezpieczeństwo i dobrostan pracowników;
  •  
  • tworzenie kultury dbania o zdrowie jako jednej z kluczowych elementów kultury organizacyjnej.
  •  

 Strategiczne budowanie kultury dbania o zdrowie w organizacjach    Mogę powiedzieć, że Santander Bank Polska jako pracodawca nie unika tego tematu i aktywnie przyczynia się do ograniczania przyszłych skutków rosnącej liczb wszelkiego typu problemów zdrowotnych. Nasze działania dzielimy na trzy grupy: promocja, profilaktyka i zarządzanie sytuacjami kryzysowymi.    Obszar promocji obejmuje:  

     
  • edukację w zakresie troski o samego siebie (self-care), ze szczególnym uwzględnieniem uważności na siebie i innych, ergonomii środowiska pracy;
  •  
  • cztery filary tematyczne: zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne, udane relacje, edukacja finansowa;
  •  
  • edukowanie w zakresie rozpoznawanie objawów psychosomatycznych kryzysów psychicznych;
  •  
  • likwidację tabu związanego z zaburzeniami psychicznymi;
  •  
  • psychoedukację kadry menedżerskiej i promowanie zachowań inkluzywnych.
  •  

 Obszar profilaktyki obejmuje:  

     
  • budowanie odporności psychicznej/elastyczności psychologicznej (psychoedukacja oraz dedykowane treningi tematyczne);
  •  
  • sposoby radzenia sobie z kryzysami psychicznymi (rodzinnymi, zdrowotnymi, zawodowymi) na gruncie zawodowym;
  •  
  • psychospołeczne aspekty organizacji pracy, w tym: nastawienie na otwartość, pozytywne motywowanie, wsparcie przełożonych i wzajemne wsparcie członków zespołu;
  •  
  • wprowadzenie dobrych praktyk pracy zdalnej, organizacji spotkań etc.;
  •  
  • budowanie społeczności, ambasadorów kultury zdrowia.
  •  

 Obszar zarządzania kryzysami obejmuje:  

     
  • poradniki dla pracowników i managerów;
  •  
  • współpracę ze specjalistami – wykorzystanie wiedzy i praktycznego wsparcia w sytuacjach kryzysowych;
  •  
  • wsparcie medyczne i psychoterapeutyczne – w ramach dostępnej dla pracowników opieki medycznej oraz
  •  
  • indywidualne wsparcie ekspertów dla pracowników w sytuacjach kryzysowych.
  •  

Kluczowe elementy troski o pracownika w kontekście BHP i wellbeingu

na najbliższe lata według europejskich praktyków    Uczestnicy międzynarodowej konferencji: „Sustainability & EHS Summit Europe 2024”, zorganizowanej w czerwcu 2024 w Amsterdamie, na której miałam przyjemność dzielić się doświadczeniem jako prelegentka, zgodnie twierdzili, że z jednej strony nikt nie zwalnia nas z obowiązku wspierania realizacji wyśrubowanych celów biznesowych, ale równocześnie rośnie liczba zadań służb BHP i HR w zakresie zrównoważonego rozwoju, CSRD i zdrowia pracowników.    Bez względu na to, jaką kto reprezentował firmę i z jakiego kraju pochodził, wszystkim towarzyszyła ta sama refleksja. W dzisiejszym świecie, gdzie standardy ESG (ang. Environmental, Social and Governance) stają się coraz bardziej istotne, szczególną uwagę należy poświęcić „S". Aspekt społeczny nabiera szczególnego znaczenia, zwłaszcza biorąc pod uwagę zdrowie psychiczne pracowników, stres, depresję i wypalenie zawodowe. Ponadto w dobie rosnącego tempa życia i pracy, coraz więcej osób zmaga się z poważnymi problemami zdrowotnymi, które mają bezpośredni wpływ na ich dobrostan i wydajność w pracy. Działania, które powinni podejmować pracodawcy, to nie tylko wymóg prawny, lecz także konieczność wynikająca z realiów rynkowych i społecznych.

Pracownik jest wspólnym dobrem wszystkich pracodawców

   Brzmi górnolotnie, ale jeśli pracownicy są kapitałem, to:  

     
  • jeśli postąpisz niczym „Architekt” z „Matrix” i będziesz tylko pracowników drenował, wówczas oni odejdą. A Ty na ich miejsce zatrudnisz nowych pracowników, którzy odeszli właśnie z innej firmy, tak samo wykorzystani i zaniedbani. Przed rekrutrem będą się prężyć i udawać entuzjazm, lecz, niestety, nie wystarczy im tej energii na długo;
  •  
  • Jeśli będziesz traktował pracowników sprawiedliwie, czyli dawał wszystkim to samo, a nie według ich potrzeb, nie uzyskasz najwyższej skuteczności. Stracisz z pola widzenia olbrzymią grupę osób o szczególnych potrzebach (osoby w różnym wieku i na różnym etapie życia rodzinnego, osoby z różną sprawnością czy osoby neuroatypowe), co znacząco zawęzi Twoją pulę talentów.
  •  

 Osoby zarządzające biznesem muszą zrozumieć, że jest to prawdziwa konieczność społeczna, a nie fanaberia jednostek zajmujących się BHP i wellbeingiem w organizacjach. Jest to jednak inwestycja, dlatego warto zacząć tworzyć systemowe rozwiązania, angażując społeczność pracodawców, a przynajmniej dzielić się doświadczeniem i dobrą praktyką. Jeśli wierzymy, że konkurujemy na rynku o tych samych pracowników, uwierzmy też, że warto o nich wspólnie dbać.

O czym powinien pamiętać każdy z nas?

A o czym powinien pamiętać każdy z nas?    Zadbajmy o najważniejszą inwestycję w naszym życiu, czyli o siebie! Możecie mieć pewność, że ta inwestycja we własne zdrowie i dobrostan zawsze nam się zwróci.    Wszędzie możecie znaleźć wiele informacji w temacie. Osobiście zachęcam, by zacząć od tych 10 kroków:  

     
  • Otaczaj się bliskimi.
  •  
  • Zadbaj o zdrowy sen.
  •  
  • Miej zdrowe nawyki żywieniowe.
  •  
  • Pamiętaj o aktywności fizycznej.
  •  
  • Ogranicz używki.
  •  
  • Unikaj stresu.
  •  
  • Badaj się regularnie.
  •  
  • Uważaj na słońce.
  •  
  • Pamiętaj o odpoczynku.
  •  
  • Stosuj przemyślaną suplementację.
  •  
                         O czym powinien pamiętać każdy z nas?

Źródła

:    https://www.prawo.pl/kadry/kondycja-psychiczna-polskich-pracownikow-na-przestrzeni-ostatnich-3-lat-badanie,523404.html    https://wellbee.pl/raport-zdrowie-psychiczne    https://ec.europa.eu/eurostat/en/web/products-eurostat-news/w/ddn-20240530-1    https://stat.gov.pl/files/gfx/portalinformacyjny/pl/defaultaktualnosci/5469/12/1/1/prognoza_ludnosci_rezydujacej_dla_polski_na_lata_2023-2060.pdf    https://www.gallup.com/workplace/349484/state-of-the-global-workplace.aspx

Komentarz

Image Gallery

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

REKLAMA
O autorze
Małgorzata Furtak
Dyrektorka Biura BHP & Wellbeing, Psycholożka
Udostępnij ten artykuł:
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.

Więcej z tego wydania

Okiem redakcji

Kluczem do sukcesu jest inwestowanie w człowieka

Dominik Leszczyński
CEO w DL Invest Group
ESG

Czy budynki nadają się do recyklingu?

Gabriela Milczarek
Ekspertka Akademii ESG
Deska kreślarska

Wbrew konwencjom

Martyna Dobras
Architekt, APA Wojciechowski Architekci
Michalina Dutkowska
Architekt, APA Wojciechowski Architekci
View all

Najnowsze wydanie!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique.

Czytaj najnowsze wydanie
Column One
Link OneLink TwoLink ThreeLink FourLink Five
Column Two
Link SixLink SevenLink EightLink NineLink Ten
Column Three
Link ElevenLink TwelveLink ThirteenLink FourteenLink Fifteen
Subscribe
Join our newsletter to stay up to date on features and releases.
By subscribing you agree to with our Privacy Policy and provide consent to receive updates from our company.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
© 2025 Obiekty. All rights reserved.
Polityka PrywatnościOgólny regulamin wydarzeńWarunki świadczenia usług